3 - مايو - 2024م

ما هو الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان؟

ماهوأفضلوقتلممارسةالرياضةفيرمضان.. قبلأو بعدالإفطار؟ تعتمدالإجابةعلىصحةالفردومعدلممارستهالرياضة قبلرمضان، ولكنينصحبممارسةالرياضةبعدالإفطارعامةلأننشاطالجسميضعفأثناءالصيام.

إليكبعض النصائحالتييجباتّباعهاعندممارسةالرياضيةخلال الشهرالفضيل.

شاهد أيضاً

للمرة الأولى.. جناح إصدارات محمد بن راشد يشارك في معرض أبوظبي للكتاب

يستعرض جناح إصدارات صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس …