23 - نوفمبر - 2020م

ما هو الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان؟

ماهوأفضلوقتلممارسةالرياضةفيرمضان.. قبلأو بعدالإفطار؟ تعتمدالإجابةعلىصحةالفردومعدلممارستهالرياضة قبلرمضان، ولكنينصحبممارسةالرياضةبعدالإفطارعامةلأننشاطالجسميضعفأثناءالصيام.

إليكبعض النصائحالتييجباتّباعهاعندممارسةالرياضيةخلال الشهرالفضيل.

شاهد أيضاً

مركز محمد بن راشد للفضاء يكشف عن الشعار الرسمي لمشروع الإمارات لاستكشاف القمر

كشف مركز محمد بن راشد للفضاء، عن شعار مشروع الإمارات لاستكشاف القمر، وهو أول مهمة …